最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

宿命之战即将上演！电影《困兽》发布“赌城风云”预告 10月27日强势登陆全国院线

北京 - 2024年6月14日 - 由彭发执导，钟汉良、吴镇宇、张兆辉领衔主演，胡杏儿特别出演的犯罪电影《困兽》今日发布“赌城风云”版预告，正式定档10月27日全国上映。影片以“虎城”为背景，讲述了由一起离奇的失踪案引发的黑白两道殊死较量的故事。

在“赌城风云”版预告中，信息量十足，节奏紧张刺激。钟汉良饰演的警察吴文辉，吴镇宇饰演的黑帮大佬华森，张兆辉饰演的商业调查员何舜英三人各怀心思，针锋相对，陷入了利益与正义、法律与欲望的漩涡之中。随着剧情的推进，一场场惊心动魄的较量和反转接踵而至，将观众带入一个充满悬疑和阴谋的灰色世界。

预告片中，钟汉良一身警服，眼神坚毅，正气凛然，展现了警察吴文辉不畏强权、誓死追查真相的决心。吴镇宇饰演的黑帮大佬华森气场强大，阴险狠辣，将狠辣无情的反派角色演绎得入木三分。张兆辉饰演的商业调查员何舜英则游走在黑白两道之间，心思难测，为影片增添了不少悬念。

电影《困兽》改编自同名小说，由曾执导过《无招》、《全城追缉》等作品的彭发导演执导。影片集结了钟汉良、吴镇宇、张兆辉等实力派演员，演技飙升，看点十足。此外，影片还汇集了香港电影的黄金班底，制作精良，品质保证。

《困兽》的定档，也为即将到来的国庆档电影市场注入了新的活力。影片将于10月27日全国上映，即将上演一场正邪交锋、宿命对决的精彩好戏，敬请期待！